Участвую в онлайн курсе по похудению.
Кураторы высылают задания в зависимости от состояния здоровья после родов плюс вычитывают отчеты по питанию.
Собирают простые рецепты, мотивируют, поддерживают и тд.
Цена вопроса - 1000 за месяц.

Сначала я долго ломала голову как готовить то, что они написали грамм в грамм. Но потом поняла, что это не реально в данный момент, буду есть здоровую еду, которую люблю и которая есть в холодильнике.

А сейчас началось : рыбу копченую нельзя, российский сыр нельзя.
Бля, мне что это выкидывать? Это же не торт.
В каллории укладываюсь, но бжу чуть перекошен.

К чему это я, а к тому буду делать как мне удобнее, а их воспринимать как советующих, но не как истину.

Может мой подход и не верен, посмотрим.