первые приступы булимии заставляют пересмотреть свое отношение к еде, диетам, своей фигуре.
последнее время я гналась за похудением, изводила себя, все запрещала, срывалась и заново изводила.
а теперь еще и это. думала лучше вообще не ест, чтобы блевать нечем было, но организм берет свое.
так что сейчас я потихоньку пересматриваю свой подход к питанию.

сегодня сладкое только до 12. после 6 ничего не кушать.
остальное в свободном полете.
пока что.
несколько дней нужно выполнять просто два этих правила.
дальше добавлять следующие.
снова резко сесть на диету я не смогу.
просто сорвусь.

я вернусь в норму.
приведу мысли в порядок.