мои маленькие победы: отказ от зефира в шоколаде утром и макарон на ужин) все остальное с удовольствием и аппетитом съела) вышло больше чем тысяча каллорий, так всегда на работе из-за бизнес-ланча, который весь нужно кушать, но зато я получила необходимые микроэлементы из овощей, рыбы и даже картофельного пюре)